Ce que vous devez savoir sur le massage en entreprise

MASSAGE SUR CHAISE EN GROUPE OU ENTREPRISE

À qui s'adresse le massage en entreprise?

Bureaux, ateliers et commerces sont des lieux propices au massage sur chaise. Il suffit d'un tout petit espace et d'un minimum d'organisation. Nous offrons gratuitement le support logistique requis.

Quels sont les autres groupes qui peuvent bénéficier du massage sur chaise?

Un groupe d'ami.e.s, de collègues, de voisins, une équipe sportive, un plateau de tournage, etc.

Quels sont les bienfaits du massage en entreprise?

Le massage sur chaise est idéal pour prévenir le stress, soulager les courbatures et améliorer la productivité.

Quel est le meilleur moment pour le massage en entreprise?
  • Lors d'une occasion spéciale: le retour en personne, un événement à célébrer, une période chargée.
  • Régulièrement: toutes les semaines, tous les mois, etc.
  • Ponctuellement: pourquoi pas cette semaine?
Quels sont nos tarifs de massage en entreprise?
  • Moins de 3 heures : 75$/h
  • 3 heures et plus : 70 $/h 
  • Des frais supplémentaires peuvent s'appliquer en fonction de la distance. Informez-vous.
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BORNE DE RECHARGE  

ZÉNITUDE - ÉNERGIE

Qu'est-ce que la Borne de recharge?

Vos objectifs. La Borne de Recharge est l'outil qui vous offre les meilleures chances d'atteindre vos objectifs. Qu'il s'agisse d'une compétition sportive, d'un enjeu professionnel ou d'un défi personnel, la Borne vous libérera de vos entraves et maximisera votre potentiel de réussite en trente minute. Il s'agit d'un exercice de méditation accompagnée en deux étapes.

La Zénitude.. Dans un premier temps, vous procéderez à un grand ménage interne de tout ce qui entrave votre cheminement, vous empêche de progresser à un rythme optimal, d'atteindre ou même de percevoir clairement vos objectifs : frustration, douleurs chroniques, rancœur, tensions, préoccupations, craintes, inquiétudes, etc. Remettre à plus tard, vous vous doutez bien, n'est pas la solution. Lâcher prise ou prendre en charge sont les décisions qu'il faut prendre pour se libérer. Le but est d'atteindre un niveau de zénitude aussi parfait que possible pour passer à l'action.

Votre énergie. Dans un deuxième temps, la vue éclaircie, la voie dégagée, vous vous appliquerez à affuter votre outil. Votre outil, en l'occurrence, c'est votre source d'énergie. À moins d'être très malade ou totalement épuisé, vous disposez normalement de l'énergie nécessaire pour accomplir vos projets. Le problème consiste à accéder à cette source d'énergie, à l'orienter en fonction de  votre volonté, à la gérer, à l'utiliser à bon escient plutôt que la laisser se disperser, être détournée, en un mot, gaspillée. À quoi utiliserez-vous votre énergie? Bien sûr, l'activité physique consomme beaucoup d'énergie. Mais n'oubliez pas l'attention, l'écoute, la concentration, la créativité, la constance, la précision, etc.  Prendre conscience de ces besoins et vous visualiser dans l'action,  aidera énormément à optimiser vos performances.

Les questions pratiques : où, quand, comment, combien et pourquoi pas?

Lieux et durée: Les séances de borne de recharge accompagnées peuvent se tenir en mode virtuel ou en présence. Dans tous les cas, il faut prévoir que les participants puissent disposer de fauteuils confortables. Les séances accompagnées durent entre 30 et 40 minutes mais la durée peut varier en fonction du nombre de participants, de l'environnement ou d'une problématique particulière.

Quand? Vous pouvez organiser une séance au moment de votre choix. Il est toutefois préférable de réserver quelques semaines à l'avance.

Combien de participants?  À la limite, entre 1 et 200. Idéalement entre 5 et 15. 

Combien de $? Le coût varie en fonction du mode (en ligne ou en présence), du nombre de participants et des exigences particulières. Il est actuellement possible de réserver une session en ligne pour aussi peu que 50$ (rétroaction écrite des participants exigée) ou 95$ (sans rétroaction obligatoire).

Comment? En présence avec frais de déplacement. En mode virtuel sans frais supplémentaires. Avec le sourire, en tout temps et lieux.

Pourquoi? Pourquoi pas. Pourquoi attendre? Passez à l'action. Contactez-moi maintenant. Proposez-moi quelque chose. Parlons-en.

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